Las semillas de amapola son unas semillas que provienen de la amapola, que aportan increíbles beneficios nutricionales y propiedades tanto curativas como medicinales cuando son consumidas regularmente.

¿Cómo comerlas para disfrutar de los beneficios de las semillas de amapola?

• En ensaladas: puedes, por ejemplo, añadirlas a tus ensaladas. Para ello basta con añadir un puñado de semillas de amapola por encima después de haberla aderezado.

• En sopas y caldos: es otra opción sencilla. Solo tienes que añadir un puñadito de estas semillas por encima de tu sopa o caldo, lo que les aportará un sabor parecido a las nueces.

• En galletas y pasteles: aunque es evidente que no es la opción más saludable, si optas por elaborar galletas o pasteles en casa (que sí son más sanos) puedes añadir un aporte extra de sabor con estas semillas.