Previene el estreñimiento. Las pasas son ricas en fibras tanto solubles como insolubles, por lo que ayudan a aumentar el volumen de las heces y a suavizarlas, estimulando el intestino y facilitando su expulsión.
Favorece la salud de los huesos.
Rica en antioxidantes.
Previene la anemia.
Cuidan la salud del corazón.
